Melhores Dicas Para Emagrecer em Casa Naturalmente

  • June 18, 2021

O uso excessivo de um novo produto de queimador de gordura causa perda excessiva de peso!

Muitas garotas, tentando obter um corpo “supermodelo”, perdem peso muito além do limite aceitável. Atualmente, a perda de peso é muito simples, principalmente graças à quantidade e variedade de produtos de emagrecimento disponíveis no mercado. Um deles, um poderoso queimador de gordura natural chamado CUPERINE , apareceu recentemente no mercado e assustou a comunidade médica.

A chegada do Cuperine no mercado brasileiro causou o aumento de casos de extrema perda de peso. Para ter um corpo perfeito e se livrar do excesso de kilos, algumas meninas tomaram doses muito maiores do que as recomendadas. Isso ocorre porque as pessoas que experimentaram produtos menos eficazes no passado usavam remédios desproporcionalmente mais eficazes como o Cuperine em quantidades desproporcionais .

Esse queimador de gordura elimina as células adiposas do corpo, portanto os consumidores devem seguir as instruções 100%. No entanto, assim que vêem os resultados da primeira semana, eles começam a fazer suas próprias coisas para perder peso mais rapidamente.

Qualquer pessoa que tenha perdido peso usando o Cuperine relatou perda extrema de peso, de 8 kg a um máximo de 10 kg por mês. Diante de tais resultados, no início os consumidores estão muito animados, mas perdem o controle de seus hábitos alimentares e precisam comer alimentos altamente calóricos para recuperar o peso perdido. Mesmo após retornar a uma dieta normal, eles continuam a perder peso.

Além do Cuperine, ainda existe um emagrecedor que ainda funciona melhor que ele, é o Chocolite, isso porque ele causa extrema perda de peso e acelera o metabolismo até 5 vezes. Em muitas partes do mundo, pessoas estão emagrecendo vários kilos rapidamente justamente por causa de sua eficácia extraordinária.

Por que perder peso com Cuperine ?

Os ingredientes naturais contidos nas cápsulas aceleram o metabolismo e ajudam a reduzir a quantidade de gordura no corpo. Como resultado, as gorduras são queimadas mais rapidamente sem a necessidade de exercício, mas ao mesmo tempo o corpo é capaz de absorver os elementos necessários para uma boa saúde.

Para uma perda de peso correta (entre 8 e 10 kg por mês), o ideal é tomar 2 cápsulas por dia antes das refeições. O período indicado de uso do Cuperine varia de 1 a 3 meses (para uma perda de peso mais intensa no caso da obesidade, são necessários tratamentos de até seis meses).

Uma pesquisa com pessoas que conseguiram perder peso confirmou significativamente que haviam tomado mais do que a dose recomendada e consumido Cuperine 3 a 5 vezes mais que o normal. Isso explica por que eles perdem peso muito rapidamente, perdendo de 8 a 10 kg por mês. Diante desse tipo de resultado, para muitos foi muito difícil parar e, portanto, eles continuaram a perder peso rapidamente.

O Centro Nacional de Nutrição alerta que uma perda de peso tão drástica e rápida pode levar a sérios problemas de saúde.

Comparado a outros produtos de emagrecimento, o Cuperine é atualmente o queimador de gordura mais poderoso, com uma taxa de sucesso de 97,8%. No entanto, existe o risco de aumentar as doses desproporcionalmente. Lembre-se: você precisa perder peso lentamente e mantenha sua saúde em mente.

Se você decidiu tentar Cuperine para perder alguns quilos, lembre-se de tomar apenas 2 comprimidos por dia, independentemente do seu peso.

Cuide-se!

3 Maneiras de perder gordura da coxa e tonificar as pernas

  • September 29, 2020

Vamos tirar algo do caminho primeiro: a ideia de reduzir manchas ou perder gordura de partes específicas do corpo é um mito . Portanto, não há nada que você possa fazer para reduzir a gordura localizada nas coxas ou nas pernas em geral, TBH.

Isso porque a perda de gordura acontece à medida que você perde peso, e você não tem controle sobre onde ou quando isso acontece primeiro. “Você pode reduzir sua gordura corporal geral se alimentando de forma saudável e se exercitando, mas seu corpo não sabe onde está queimando gordura”, disse Lisa Moskovitz, RD , CEO do NY Nutrition Group. “Onde quer que haja gordura em seu corpo, ela sairá. E temos gordura por todo o corpo. ” Além disso, para as mulheres, a gordura tende a se acumular na região das coxas mais do que para os homens, mostraram as pesquisas .

O treinador pessoal Ben Lauder-Dykes , CPT, concorda, acrescentando que perder gordura (em geral) se resume a criar um déficit calórico para perda de peso. E conforme você perde gordura, você pode fortalecer e moldar seu corpo e construir músculos em uma área específica que deseja por meio de exercícios.

Eu sei, não é exatamente o que você quer ouvir (não há atalhos, sry!). Mas existem algumas etapas que você pode seguir para reduzir o inchaço e a inflamação e tonificar as pernas enquanto perde peso . Aqui estão alguns hábitos importantes a serem considerados.

1. Observe a ingestão de sal.

O sal faz seu corpo reter o excesso de água, e isso causa inchaço que pode afetar todo o corpo, inclusive quadris e coxas. “A água segue o sal, portanto, quanto mais você come, mais água é armazenada em vez de ser filtrada pelos rins”, diz Moskovitz. “Ao cortar, você notará uma mudança quase imediata em como você se sente e como suas roupas ficam”.

De acordo com as recomendações da American Heart Association , a maioria das pessoas precisa de 1.500 miligramas de sódio por dia (o limite superior é 2.300 miligramas) – mas muitos de nós estão recebendo muito mais do que isso. Reduza ao limitar os alimentos processados, como molhos, vegetais enlatados e sopas, que muitas vezes são carregados com sódio.

2. Adicione mais eletrólitos à sua dieta.

Você já os viu em bebidas esportivas , mas eletrólitos como cálcio, magnésio e potássio são abundantes em muitos alimentos saudáveis ​​que podem já estar em sua dieta, além desse componente acima, você também pode usar o Simatril que é um produto 100% natural para ajudar na perda de peso rápida e tonificação das pernas.

Todos eles – e o potássio, em particular – competem com o sal. “Quanto mais [eletrólitos] você tem, menos sal seu corpo irá reter”, diz Moskovitz. “Isso ajuda a manter o equilíbrio de fluidos estável, para que seu corpo elimine a retenção de água.”

Folhas verdes escuras, iogurte e bananas são excelentes fontes de vários tipos de eletrólitos. Moskovitz diz que todos devem buscar nove porções de frutas e vegetais todos os dias: duas a três porções de meia xícara de frutas e o resto de vegetais (uma xícara crua ou meia xícara cozida).

3. Reduza os carboidratos.

Quando seu corpo transforma carboidratos em glicogênio, eles são armazenados junto com a água no fígado e nos músculos. Isso significa que quanto mais carboidratos você come, mais água seu corpo armazena. “É por isso que muitas pessoas descobrem que perdem alguns quilos imediatamente com uma dieta baixa em carboidratos . Muito disso é o peso da água ”, diz Moskovitz.

Ela sugere consumir um mínimo de 75 a 100 gramas de carboidratos por dia, embora algumas pessoas possam precisar de um pouco mais dependendo de sua altura, peso e nível de atividade.

Só não pule os grãos inteiros de uma vez, já que eles são uma excelente fonte de fibras saudáveis ​​para o coração, bem como folato, ferro, magnésio, antioxidantes e fitonutrientes. Se você não tiver certeza do seu ponto ideal de carboidratos, consulte um nutricionista.

Veja as Melhores Dicas para um Emagrecimento Saudável

  • September 16, 2020

Para quem deseja perder peso, um dos maiores desafios pode ser encontrar uma abordagem que possibilita manter a saúde e o bem-estar durante esse processo.

Isso porque o que não falta hoje em dia são métodos que prometem verdadeiros milagres, perder peso em pouco tempo e chapar a barriga em uma semana.

No entanto, a verdade é que a maioria deles não oferecem um emagrecimento saudável de verdade. Por isso, vamos ver algumas dicas essenciais para que seja possível emagrecer sem abrir mão da saúde:

  • Entenda o básico

De uma forma bem simples, para emagrecer é preciso gastar mais calorias do que ingere. O corpo humano precisa de alimentos provenientes dos alimentos para se manter funcionando.

Quando o consumo de energia é maior do que o gasto, há o acúmulo da mesma em determinadas áreas do corpo.

Para emagrecer, então, é preciso queimar esse acúmulo gastando mais energia do que consome.

  • Mude gradualmente

Se você quer um emagrecimento saudável, é preciso calma. Se pegar pesado demais nos exercícios, pode se lesionar. Se restringir demais a alimentação, o corpo fica fraco e você perde a motivação.

O mais importante é manter a consistência e a calma, adotando medidas que possam ser levadas para a vida toda.

  • Use termogênicos naturais

Atualmente o mercado oferece uma série de termogênicos em cápsulas como o reduslim, que podem ajudar você a acelerar o seu metabolismo e potencializar a queima de gordura, caso ainda não conhece esse produto e acha que ele é muito caro, recomendo que acesse reduslim prezzo e veja o valor dele.

O melhor é que esse tipo de substância não costuma ter contraindicações e pode ser uma das suas melhores aliadas na perda de peso.

  • Coma bem

Comer bem não é comer muito. Então, tente sempre combinar diferentes grupos alimentares, ter uma rotina alimentar bem variada e sempre priorizando alimentos não industrializados.

Consuma vegetais, carnes magras, frutas e etc. Evite alimentos processados e refinados.

  • Atividade física

Se movimentar é essencial para a perda de peso. No entanto, o mais importante é a consistência e a frequência e não a quantidade. Não adianta ir à exaustão nos primeiros dias e depois se desmotivar a fazer qualquer coisa nas semanas seguintes.

Lembre-se que o corpo se adapta aos hábitos e a dica é optar sempre pelas atividades aeróbicas para um emagrecimento saudável e eficaz.

  • Beba água

A água também é uma importante ajuda no processo de emagrecimento. Isso porque ela irá ajudar o corpo a eliminar as toxinas que atrapalham o emagrecimento.

Mais do que isso, ajuda todo o organismo a funcionar melhor também e ter um emagrecimento saudável!

Como prevenir a disfunção erétil?

  • May 16, 2019

A disfunção erétil, também chamada de impotência sexual, nada mais é do que a incapacidade de um homem ter ou manter uma ereção que seja suficiente para uma relação sexual.

Isso pode acontecer em decorrência de algum tipo de patologia crônica ou ainda por causa de distúrbios psicológicos que afetam sua vida.

A impotência sexual causada por doenças, no entanto, é um problema mais comum em homens mais velhos, ou seja, quando maior a idade, maior o risco do problema, mas isso pode ser tratado com uso de estimulantes naturais que ajuda no desempenho.

Já no caso da impotência emocional, o problema tende a ser mais comum em homens mais jovens, normalmente causada por distúrbios de ansiedade de desempenho.

No entanto, mesmo que o problema não tenha se manifestado, é sempre uma boa alternativa agir de uma forma preventiva, a fim de diminuir o risco.

Então, vamos conhecer a seguir algumas dicas para prevenir a disfunção erétil:

  1. Tenha boas noites de sono

Segundo um estudo realizado pela Unifesp, os pacientes que apresentavam impotência costumavam acordar mais à noite, tendo o chamado sono fragmentado, não atingindo o estágio mais profundo.

Mais do que isso, a falta de um sono adequado é um fator de risco para o desenvolvimento de problemas cardiovasculares, diabetes e aumento de peso, que contribuem para o desenvolvimento de impotência.

  1. Uso de drogas

Estudos mostram que o cigarro eleva o risco de disfunção erétil. Isso significa que os homens que fumam apresentam uma chance 40% maior de ficar impotentes ou apresentar problemas de desempenho sexual.

Já para os que fumam uma quantidade menor do que 20 cigarros por dia podem ter um aumento de 24% no risco.

Além disso, usuários de álcool, ecstasy, crack e cocaína apresentam perda da libido, 47% mais chance de ejaculação precoce e impotência.

  1. Diminuir o estresse

Especialmente os homens mais jovens pode sofrer com problemas de estresse e ansiedade de desempenho, o que contribui para a impotência.

Isso porque esses sentimentos possuem uma relação direta com a liberação de hormônios que impedem que uma ereção ocorra, como é o caso da adrenalina.

  1. Comer bem é o melhor

Alimentar-se bem é fundamental para prevenir o surgimento da impotência sexual. Somente assim você pode é possível manter o corpo em equilíbrio e evitar também outras doenças que podem aumentar o risco de impotência.

Manter uma boa rotina de atividades físicas aliado a uma boa alimentação é outra excelente forma de prevenir o problema.

Calêndula, conheça esta planta medicinal

  • April 28, 2019

A calêndula é uma planta medicinal muito utilizada também na fabricação de cosméticos e para fins ornamentais.

Há pouco tempo um novo mercado para a comercialização da calêndula surgiu no ramo alimentício. Suas flores são cultivadas de maneira especial (sem agrotóxico ou química) para serem consumidas em saladas e como acompanhamento em alguns pratos.

Embora seu sabor não seja considerado muito agradável, os benefícios do chá da calêndula para a saúde são muitos.

Propriedades

Possui propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas, antiviral, antioxidante, alivia dores musculares (câimbras), muito eficaz no caso de infecções de pele, inclusive em doenças mais graves como erisipela e câncer de pele.

Benefícios da calêndula

  • Desintoxicante

Por seu efeito diurético, o chá da calêndula estimula o organismo a expelir o líquido (em forma de urina) eliminando as toxinas do organismo.

  • Alivia cólicas

A calêndula oferece resultados estrogênicos, ou seja, ajuda a equilibrar a ação dos hormônios no período menstrual. Com isto alivia ou até evita sintomas comuns neste período como TPM e cólicas.

  • Cicatrizante

O chá é muito utilizado para uso tópico, no tratamento de lesões e inflamações na pele. Sua aplicação na área afetada (compressas) evita o aumento da inflamação através do sua propriedade anti-inflamatória. Possui também ação analgésica que proporciona alívio na dor causada pela ferida.

  • Reforça o sistema imunológico

Por suas propriedades bactericida, antioxidante e antiviral, a calêndula previne doenças pois fortalece o sistema imunológico tornando-o mais eficiente no combate aos agentes infecciosos e transmissores de doenças.

  • Anti-inflamatório

A calêndula tem propriedade anti-inflamatória que se deve aos flavonoides. Este complexo antioxidante protege o organismo dos radicais livres, diminui os níveis inflamatórios como a proteína C reativa e a citocina.

Sua ação anti-inflamatória se deve também ao ácido linoleico que faz da calêndula um excelente remédio para aliviar assaduras, queimaduras, dermatites, dores de garganta etc.

  • Hemorroidas, ulceras e feridas

A calêndula pode ser usada também em forma de gel ou pomada, encontrada em farmácias de manipulação, para ajudar na recuperação e cicatrização de feridas e ulceras.

A planta aumenta o fluxo sanguíneo na área afetada permitindo que mais nutrientes e oxigênio possam chegar ao local afetado. Isto ajuda no processo de cicatrização e regeneração. Por esta razão seu uso no tratamento da hemorroida tem obtido um bom resultado.

Embora seja um produto natural, faça uso desta planta com moderação, sempre observando as reações do seu corpo. Seu uso não é indicado para gestantes.

Se você quer saber um pouco mais sobre a calêndula, saiba mais para que serve e muito mais: